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Psicoterapia individual, de pareja y familiar
Lunes a viernes 10:00 - 19:00   Sábado 09:00 - 13:00
Proceso de trabajo
¿Cómo funciona anima?
En Anima Salud Mental, nos dedicamos a proporcionar orientación y atención psicológica de alta calidad. Nuestra misión es crear un ambiente propicio para la interacción entre pacientes y terapeutas, con el objetivo fundamental de promover y cuidar la salud mental de quienes confían en nosotros.

Desde nuestro enfoque, priorizamos la individualidad de cada paciente, ofreciendo un espacio personalizado, respetuoso y humano. Trabajamos incansablemente para brindar un entorno seguro donde los pacientes puedan expresar sus preocupaciones de manera libre, tranquila y confidencial, abordando los desafíos que enfrentan en su vida diaria.

Nuestros profesionales se distinguen por su continua formación y por el sólido vínculo terapéutico que establecen con los pacientes. Creemos firmemente en la importancia de esta conexión para guiar y acompañar de manera efectiva el proceso de psicoterapia y cambio, asegurando un apoyo integral a lo largo del camino hacia el bienestar emocional y mental.
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Agendar una hora

En simples pasos, reserva tu hora en este sitio web. Elige tu fecha y hora que más te acomode , completa los datos requeridos y confirma tu reserva ¡Listo! Te esperamos.

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Evaluación

El proceso de evaluación psicológica que ofrecemos es completo y confidencial. Este proceso abarca una entrevista inicial, la aplicación de tests y/o cuestionarios según sea necesario, seguido por un análisis exhaustivo. Este análisis se presentará junto con un plan de trabajo psicoterapéutico, el cual está sujeto a modificaciones según las necesidades individuales de cada paciente, pareja o sistema familiar. La validación y ajuste del plan se realizará en consenso con los involucrados, asegurando así un enfoque personalizado y efectivo para cada situación.
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Elige tu plan

Elige el plan de terapia psicológica que mejor se adapte a tus necesidades en nuestra página web. Ofrecemos opciones flexibles y personalizadas para satisfacer tus objetivos de bienestar emocional. Selecciona el plan adecuado, programa tu cita y comienza tu camino hacia una vida emocionalmente saludable.

Terapias y Tratamientos

En Anima Salud Mental, nos dedicamos a ofrecerte una amplia gama de terapias y tratamientos especializados diseñados para abordar las dificultades que enfrentas en tu vida diaria. En nuestra psicoterapia, empleamos enfoques terapéuticos respaldados por evidencia científica, con el propósito de fortalecer tus propios recursos para afrontar situaciones difíciles. Acompañamos tu proceso hacia el cambio y bienestar subjetivo, brindándote el apoyo necesario para superar los desafíos. Te invitamos cordialmente a conocer más sobre nuestro trabajo y cómo puede mejorar tu calidad de vida. .

Trastornos del Ánimo

Depresión, Distimia, Transtorno bipolar, Trastorno disfórico premenstrual y otros.

Trastornos de Ansiedad

Trastorno de ansiedad social, trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada y otros.

Trastornos relacionados con trauma y factores de estrés

Estrés postraumático, estrés agudo, de adaptación y otros.

Duelo

Enfoque en el autocuidado, la aceptación y la reconstrucción personal en relación a la pérdida.

Intervención en crisis / Primeros auxilios psicológicos

Programas de prevención y atención específicas en contextos laborales y escolares.

Empresas

Programa orientado a convenios con empresas que requieran servicios de psicología clínica para sus colaboradores.

Preguntas Frecuentes
Obtén respuestas a tus dudas comunes sobre terapias y tratamientos en nuestro centro de psicología.

En nuestra práctica de psicología, entendemos que los consultantes pueden tener preguntas e inquietudes sobre los servicios que ofrecemos y cómo funcionan. Por ello, hemos recopilado algunas de las preguntas más frecuentes que nuestros consultantes suelen hacer, junto con sus respuestas correspondientes. Esperamos que esta sección te proporcione información útil y te ayude a comprender mejor cómo trabajamos y qué puedes esperar de nuestros servicios. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar mental y emocional.

La terapia más adecuada para ti dependerá de tus necesidades individuales. En nuestro centro de psicología, ofrecemos una variedad de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, terapia individual, terapia de pareja, terapia de grupo, terapia familiar, entre otros. Nuestros profesionales evaluarán tus inquietudes y trabajarán contigo para determinar cuál es el enfoque más apropiado para tu situación específica.

La duración de las sesiones de terapia y la frecuencia de las mismas pueden variar dependiendo de tus necesidades y preferencias. Las sesiones de terapia tienen una duración de 60 minutos, pero esto puede ajustarse según tus necesidades y disponibilidad. La frecuencia de las sesiones puede ser semanal, quincenal o mensual, y será acordada en conjunto con tu terapeuta en función de tus circunstancias individuales.

El progreso en la terapia puede variar según cada individuo, pero algunos signos de que la terapia está siendo efectiva incluyen una mayor conciencia de tus pensamientos y emociones, mejoras en tus habilidades de afrontamiento, una disminución de los síntomas que te llevaron a buscar ayuda, y una mayor capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable. Tu terapeuta estará en constante evaluación del progreso y te brindará retroalimentación para ayudarte a evaluar el éxito de tu tratamiento.
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